Coaching Starogard Gdański
Czego możesz się nauczyć?
- Poprawa umiejętności komunikacyjnych. Wszystkie trzy podejścia pomagają uczestnikom lepiej wyrażać swoje myśli, uczucia i potrzeby, co prowadzi do bardziej otwartych i efektywnych rozmów.
- Zwiększenie zrozumienia i empatii. Uczestnicy uczą się słuchać z empatią i zrozumieniem, co pomaga w budowaniu głębszych, bardziej autentycznych relacji.
- Redukcja stresu i napięcia. Rozwiązywanie konfliktów i poprawa komunikacji zmniejsza napięcie i stres zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
- Budowanie zaufania i wzajemnego szacunku. Praca nad relacjami i rozwiązywaniem problemów prowadzi do zwiększenia zaufania i szacunku między stronami, co jest fundamentem zdrowych relacji.
- Wzmacnianie więzi emocjonalnych. Skuteczna komunikacja i rozwiązywanie konfliktów sprzyjają budowaniu silniejszych więzi emocjonalnych w rodzinach i związkach.
- Rozwój osobisty i społeczny. Uczestnicy rozwijają swoje umiejętności interpersonalne, co ma pozytywny wpływ na ich osobisty rozwój oraz relacje z innymi ludźmi.
- Skuteczne rozwiązywanie problemów. Coaching konfliktu i warsztaty komunikacji dostarczają narzędzi i strategii do skutecznego rozwiązywania problemów i konfliktów, co prowadzi do bardziej trwałych i konstruktywnych rozwiązań.
- Zwiększenie satysfakcji z relacji. Poprawa komunikacji i umiejętność rozwiązywania konfliktów przekłada się na większą satysfakcję z relacji. Tworzenie harmonijnego środowiska. Praca nad relacjami i komunikacją prowadzi do bardziej harmonijnego i wspierającego środowiska rodzinnego.
- Prewencja przyszłych konfliktów. Zdobyte umiejętności i wiedza pomaga
Coaching konfliktu - Starogard Gdański
- Analiza konfliktu. Zrozumienie źródeł i dynamiki konfliktu.
- Rozwój umiejętności komunikacyjnych. Nauka efektywnego słuchania, wyrażania własnych potrzeb i emocji.
- Negocjacje i mediacje. Pomoc w znalezieniu wspólnych rozwiązań, które satysfakcjonują obie strony.
- Emocjonalne zarządzanie. Nauka radzenia sobie z emocjami i stresem związanym z konfliktem.
- Budowanie zaufania. Tworzenie atmosfery współpracy i wzajemnego szacunku.
Coaching rodzinny - Starogard Gdański
- Komunikacja. Nauka skutecznego porozumiewania się między członkami rodziny.
- Rozwiązywanie problemów. Strategie radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami i konfliktami.
- Wsparcie emocjonalne. Pomoc w wyrażaniu i zrozumieniu emocji w rodzinie.
- Wzmacnianie więzi. Budowanie silniejszych i zdrowszych relacji między członkami rodziny.
- Planowanie przyszłości. Pomoc w ustalaniu wspólnych celów i wartości rodzinnych.
Warsztaty dla małżeństw - Starogard Gdański
- Słuchanie aktywne. Nauka słuchania partnera z pełnym zaangażowaniem i zrozumieniem.
- Wyrażanie emocji. Nauka otwartego i szczerego wyrażania swoich uczuć i potrzeb.
- Rozwiązywanie konfliktów. Strategie radzenia sobie z nieporozumieniami i konfliktami.
- Empatia. Budowanie zdolności do empatycznego reagowania na potrzeby i uczucia partnera.
- Budowanie zaufania. Tworzenie fundamentów wzajemnego zaufania i szacunku.
LB Centrum - Cennik
Coaching
- Dla par- 200 zł – 1 h
- Indywidualne 150 zł – 1h
Warsztaty komunikacji dla par
- 200 zł – 1 h
Warsztaty dla małżeństw w kryzysie – Starogard Gdański i Skarszewy
LB Centrum oferuje różne formy wparcia, m.in. wasztaty komunikacji dla par, coaching rodzinny, coaching konfliktu. Wspieramy pary w trudnych momentach, pomagamy zrozumieć swoje emocje, pracujemy nad komunikacją i rozwiązaniem konfliktów. Nasza terapia dla par to komfortowa i bezpieczna przestrzeń do rozmowy, analizy trudności i pracy nad relacją.
Podczas warsztatów dla par skupiamy się na najważniejszych aspektach związku, takich jak:
- Efektywna komunikacja, czyli nauka słuchania, wyrażania potrzeb, panowania nad emocjami.
- Rozwiązywanie konfliktów, praktyczne sposoby radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych.
- Budowanie bliskości i naprawa relacji.
Nie oceniamy, nie narzucamy własnych rozwiązań. Pracujemy w nurcie, gdzie wspólnie szukamy sposobów, które będą najlepiej sprawdzać się w Waszym związku. Każda para ma swoją unikalną historię, dlatego podchodzimy do każdego indywidualnie, dostosowując metody do konkretnych potrzeb i sytuacji.
Psycholog w Skarszewach i Starogardzie Gdańskim – indywidualne podejście
Oferujemy sesje psychologiczne indywidualne oraz dla sesje dla par. Spotkania z Naszym psychologiem pozwolą Ci lepiej zrozumieć emocje, poznasz tez mechanizmy, które kierują Twoim zachowaniem. W bezpieczniej atmosferze, będziesz mógł/mogła otwarcie porozmawiać o swoich trudnościach, lękach czy wyzwaniach z którymi się borykasz. Uzyskasz wsparcie niezależnie od tego, czy doświadczasz kryzysu osobistego, problemów w relacji czy borykasz się z przewlekłym stresem lub trudnościami emocjonalnymi. Dostosujemy naszą pomoc do Twoich/ Waszych potrzeb.
Dzięki wsparciu psychologa zyskasz narzędzia, dzięki którym poradzisz sobie z trudnymi emocjami, nauczysz się skutecznych metod do zarządzania stresem oraz lepiej zrozumiesz swoje potrzeby i motywacje.
Terapia indywidualna to także przestrzeń do refleksji i możliwością wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu. Pracujemy w atmosferze akceptacji i zrozumienia, tworzymy przestrzeń, w której możesz być sobą. Nie oceniamy, nie krytykujemy. Nasz psycholog pomoże Ci odkryć Twoje mocne strony oraz zbudować większą odporność psychiczną. Nie musisz pokonywać trudności samodzielnie. Skorzystaj z wsparcia psychologa. Każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku, umów się na konsultację psychologiczną i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne.